把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品胡椒粉 、羊肉大米

　　做法：羊肉切小块 ，胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

精盐大火煮开

　　6 、米饭

　　材料：新鲜羊肉 、冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品孜然粉、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、锅内加水，卜焖根据个人喜好放孜然粉、米饭胡椒粉翻炒

　　5 、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉姜切片 、葱姜、胡萝卜、食用油  、葱切段  、锅内加水放入葱姜

　　2 、